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Terapia cognitivo conductual
Los terapeutas ayudamos a los consultantes a superar sus dificultades a través de un tratamiento enfocado en la modificación de patrones de pensamiento, de modo que se obtenga la modificación del comportamiento y el estado emocional.
El enfoque se centra en problemas y dificultades del aquí y ahora, se focaliza en el presente, es práctica.
Aplicando la terapia cognitivo conductual (TCC) trabajamos juntos para que te sientas mejor y logres una nueva forma de pensar, sentir y actuar. Cambia tu forma de pensar, y cambia tu mundo.
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Bienestar
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Herramientas
Aporta herramientas para un mejor manejo de los conflictos
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Profesionalidad
Lo asesorará un profesional cualificado
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Armonía
Razones por las cuales acudir a un profesional
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Nada de lo que has hecho hasta el momento parece funcionar
![porquehacerterapia-25](https://terapiaycoachingonline.com/wp-content/uploads/2023/10/porquehacerterapia-25.png)
![porquehacerterapia-22](https://terapiaycoachingonline.com/wp-content/uploads/2023/10/porquehacerterapia-22.png)
Empiezas a abusar de sustancias o conductas nocivas para aliviar tu situación
![porquehacerterapia-26](https://terapiaycoachingonline.com/wp-content/uploads/2023/10/porquehacerterapia-26.png)
No te sientes escuchado/a
![frustration-woman](https://terapiaycoachingonline.com/wp-content/uploads/2023/11/frustration-woman.png)
Te sientes atrapada en una emocionalidad que no puedes controlar, no disfrutas igual.
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