Terapia y Coaching a distancia

Posibilita la consulta con un servicio de calidad a personas que viven en regiones alejadas o con difícil acceso.

En Español

Beneficia a personas que residen en el extranjero en donde el acceso a un profesional en su propio idioma es difícil.

Accesibilidad

Facilita la accesibilidad de la consulta a personas con discapacidades o con enfermedades que pueden impedir el desplazamiento hasta la consulta

Comunicación constante

Qué es la Terapia Cognitivo Conductual?

La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una forma de tratamiento psicológico orientada a la acción en la que el terapeuta y el paciente trabajan en equipo para identificar y resolver problemas.

La TCC asume que los patrones de pensamiento mal adaptados o erróneos causan un comportamiento desadaptativo (comportamiento contraproducente que interfiere con la vida diaria) y emociones “negativas”.

La TCC le puede ayudar a cambiar la forma cómo piensa ("cognitivo") y cómo actúa ("conductual") y estos cambios le pueden ayudar a sentirse mejor. A diferencia de algunas de las otras "terapias habladas", la TCC se centra en problemas y dificultades del "aquí y ahora". TCC se focaliza en el presente, es práctica y está orientada hacia la resolución de problemas.

Los terapeutas ayudan a los pacientes a superar sus dificultades a través de un tratamiento enfocado en la modificación de patrones de pensamiento, de modo que se obtenga la modificación del comportamiento y el estado emocional.

Cómo se trabaja en Terapia Cognitivo-conductual?

La TCC utiliza técnicas basadas en aminorar los aspectos disfuncionales de las creencias, interpretaciones, emociones y conductas evitativas de un individuo.

El trabajo en las sesiones consiste en ayudar a las personas a resolver sus problemas de la vida real y enseñarles a modificar su pensamiento inadecuado, comportamiento disfuncional y afecto angustioso.

Un terapeuta de cognitivo-conductual intentará explorar los vínculos entre los pensamientos y las emociones que ocurren antes de las conductas disruptivas. Al establecer estas conexiones, las personas aprenden a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos o inapropiados, y como consecuencia, pueden manejar los comportamientos relacionados con su padecimiento.

Al explorar estos patrones de pensamiento que conducen a acciones autodestructivas y las creencias que dirigen estos pensamientos, las personas pueden modificar sus patrones de pensamiento de modo que incrementen su capacidad de lidiar con el mundo.

Objetivos de la terapia Cognitivo-conductual

Las metas de la terapia cognitiva Conductual (TCC) son ayudar a las personas a alcanzar un alivio de su desorden y prevenir la reincidencia.

De este modo, la meta de la terapia cognitivo conductual es reconocer pensamientos disfuncionales y remplazarlos con pensamientos funcionales, que darán lugar a comportamientos favorables para la persona.

Todo cambio personal comienza con un cambio de pensamiento; se puede vivir mejor con uno mismo y con tu entorno.

Aplicando la terapia cognitivo conductual (TCC) trabajamos juntos para que te sientas mejor y logres una nueva forma de pensar, sentir y actuar. Cambia tu forma de pensar, y cambia tu mundo.

Qué es el Coaching Ontólogico?

Es un modelo de transformación y aprendizaje que nace ante la necesidad de lograr resultados que antes parecían imposibles de alcanzar. Es un camino para lograr la Transformación Personal que requiere el cambio, observándonos a nosotros mismos y al mundo. Es un proceso liberador del sufrimiento y de las creencias condicionantes que nos limitan. Nos conecta con nuestros recursos y con nuestra capacidad de intervenir, logrando mayor bienestar y efectividad en el logro de los resultados que nos importan. Ayuda a desarrollar la aptitud y la actitud para crear nuevas posibilidades, generar nuevas ideas, inventar nuevos caminos y descubrir nuevos significados.

Cómo se trabaja en Coaching Ontológico ?

  • Cuando nos damos cuenta que estamos insatisfechos con aspectos de nuestra vida (personal, relacional, de pareja, laboral, etc) ó
  • Cuando tenemos experiencias que nos sobrepasan y no sabemos cómo resolverlas y queremos comenzar un cambio y no sabemos cómo, o cuando creemos saber cómo pero los resultados no nos acompañan y nos desanimamos o nos enojamos y nos decimos frases “…no puedo” ”… tengo mala suerte…” “…la culpa es de...(mi pareja, mi compañero, mi jefe, mis hijos, el trabajo, la empresa, el país, etc)

El Coaching nos ofrece una práctica que nos permite desbloquearnos, ser protagonistas y responsables de nuestra propia vida, mostrándonos caminos que nos era imposible ver. A través de preguntas, facilitar, acompañar y ayudar en este proceso de aprendizaje de atravesar nuestras inquietudes y miedos para salir de nuestra “zona de confort”, conectarnos con nuestros recursos internos y lograr los resultados que buscamos.

Los procesos de Coaching son breves (entre 4 y 10 sesiones), si bien hay más largos. La duración dependerá de múltiples factores como la capacidad de aprendizaje, el compromiso, la motivación y la profundidad de los temas.

Cuáles son los objetivos?

La metodología del Coaching esta orientada a los resultados, concentrándose en la definición y el logro de objetivos específicos.

En Coaching trabajas para lograr un cambio, para realizar aquello que juzgabas como imposible o muy difícil y descubrir oportunidades donde antes solo veías limitaciones, para obtener resultados diferentes, saliendo del proceso con la sensación que no eres el mismo de antes, que algo en ti se ha modificado y transformado, y que te permitirá abordar los problemas en una forma diferente.

En construcción

Servicio abierto para todos los paises.

Terapia y Coaching desde cualquier lugar.

Modalidad

La modalidad de Terapia o Coaching por videoconferencia, no son apropiadas para todos las personas, juntos evaluaremos si le es posible acceder a este tipo de servicio.

  • Consultas por e-mail: Le responderé el mail en el plazo máximo de 48 hs.
  • Entrevistas por Skype: Acordaremos previamente un horario vía email. Podremos realizar la entrevista con o sin cámara, de acuerdo a su comodidad. La duración aproximada de cada entrevista es de 45-60 minutos.

Si no puede asistir a la sesión de Psicoterapia o Coaching por video conferencia a la hora acordada es necesario avisar con 24 hs de anticipación.

En caso de perder la comunicación online durante la consulta por fallas de la red, por favor espere. Si no se logra restablecer la comunicación en 10 minutos, le enviare un mail para acordar otro horario.

Para mantener el contacto entre sesiones se usará el correo electrónico cuando sea necesario para el envío y devolución de material de evaluación (auto-registros, cuestionarios, etc.), aclarar dudas sobre las tareas para casa o profundizar algún aspecto de la sesión anterior.

Las sesiones de Psicoterapia, como las de Coaching online, están regidas por el secreto profesional, lo cual asegura absoluta confidencialidad y privacidad de lo vertido en las mismas, tal como sucede en las sesiones presenciales.

Forma de Pago

Todos los pagos se realizarán a través de PayPal (o deposito bancario para residentes en Argentina)

Visite el sitio de paypal para conocer cómo funciona. Aqui

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Costos

Consultar los mismos vía email, primera entrevista se bonifica un 50%.

Comodidad desde su casa.

Organice las sesiones en el tiempo que mas se adecue a su agenda.

Lic. Gustavo Amichetti

gustavo
Lic. en Psicología UNLP.
Posgrado en TCC.
Coach Onotlogico.


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